sweat it out

Zit je thuis en mis je je hobby? Misschien kunnen we de pijn wat verzachten met een aantal leuke alternatieven. 

1. Doe een 'glow stick' dance

Wat heb je nodig?

  • Glow sticks
  • Tape

 Laat je maar eens goed gaan!

NF GlowStick Dance (talent show 2016)

OF doe een leuk dansje met je mama en/of papa? 

Dansen met Kimmie en Nane

 

2. Maak een Nerfparcour in je huis

Nerf War: First Person Shooter 10

Om de kinderen iets meer uitdaging te bieden dan alleen het schieten, kun je wat meer inzetten op vaardigheden als mikken en creativiteit door eerst samen je ultieme parcours uit te denken en in elkaar te zetten. Daarna wordt het natuurlijk uitgeprobeerd!

Een aantal mogelijkheden:

  • met stoepkrijt een grote en kleine doelwit op de muur tekenen
  • onder de stoel
  • gat in een groot stuk karton knippen: dit is het doel waar het pijltje door moet
  • bekertjes in piramidevorm opstappelen en in zo min mogelijk schoten alles om krijgen
  • poppetjes aan touwtjes hangen. Laat ze heen en weer slingeren en dan pas schieten! 
  • buiten de tuin gaan staan met een trappetje en over de schutting heen een doelwit in de tuin raken
  • ...

 

Het leukste is natuurlijk om een aantal verschillende hindernissen te maken. Wil je wat meer uitdaging? Dan kan je er een puntensysteem aan koppelen en een wedstrijd doen.

3. Wil je na een drukke dag even uitblazen?

Misschien is Yoga wel iets voor jou. Yogaplazza toont je hoe! Wil je meer weten over Yoga of nog ander curssusen checken? Neem dan zeker een kijkje op www.yogaplaza.nl 

Ontspanning door Inspanning (6-12 jaar)